ألفونس

  شاركت الفنانة  هدى حسين  متابعيها صورةً، تظهر خلالها في مشهدٍ من حلقة أمس من مسلسل "ملح وسمرة". واختارت هدى المشهد الذي ترقص فيه بزواج ابنتها، وجمعت في الصورة بين رقص "هند" وهي كبيرة، ورقصها حينما كانت صغيرة. وامتدحت كاتب ومخرج ومنتج العمل، وكتبت: "عاصفة المشاعر بين هند الكبيرة والصغيرة، شكراً للمخرج، وشكراً للدكتور  حمد الرومي ، ثنائي مبدع، والمنتج علي العلي وجمال سنان". من جهتهم، تفاعل معها متابعوها وعددٌ من الفنانين والفنانات، حيث كتبت الفنانة نجلاء العبدالله: "مشهد رهيب، وأبدعتِ فيه يا فنانة، وكان إحساسكِ فيه قوياً". وقالت الفنانة غلا، التي جسَّدت دور "هند" وهي طفلة: "على طار الفخر، أنا هند الصغيرة". وعلَّق حمد قلم: "مشهد العزي عن مسلسل كامل". وكتب الفنان عبدالله المسلم: "أحبك". وقال جمال سنان: "شكراً لك على الأمانة والشغل الجبار دوماً.. ملكة الدراما الخليجية، وسيدة الإبداع والتجدد، شكر كبير للكاتب المميز الدكتور حمد الرومي، والمخرج الكبير الأخ علي العلي، ولكل فريق العمل.. مبروك النجاح للجميع، وا

  أغذية تقوي مناعة طفلك في موسم المدارس تعرفي عليها عزيزتي الأم لا شك بأن اقتراب موعد افتتاح المدارس يشكل لديك الكثير من التوتر والقلق، وحلقة البدأ  بالتخطيط لهذه المرحلة ستبدأ قريباً، و لاريب بأن تغذية الطفل خلال هذه المرحلة تعد من الأساسيات  والأولوية بالنسبة إليك هي اختيار نوعية الطعام وجودته و التي ستساهم في بناء جسم طفلك بشكل  سليم وصحي وتزيد من مناعته، ولهذا سنقدم لك عزيزتي الأم بعض النصائح و بعض الأغذية المهمة  جداً لطفلك أثناء هذه المرحلة تابعينا لنبدأ هذا المقال. – عصير البرتقال سيتم التركيز على الأغذية التي تحتوي على فيتامين c وهو فيتامين مهم جداً ومن الضروري جداً تناوله بكثرة وخاصة عند اصابة طفلك بالأنفلونزا ونزلات البرد الشديد، بإمكانك وضع بعض ثمرات الحمضيات بأنواعها مثل البرتقال واليوسفي أو عصير الليمون المحلى بعسل النحل، أو وضع بعض قطع الفراولة والكيوي والأناناس والفلفل الملون في صندوق غداء طفلك عند ذهابه إلى المدرسة. – الشوفان  يمكن أن تقدمي الشوفان كوجبة فطور لذيذة مليئة بالفيتامينات المهمة و الضرورية لطفلك قبل ذهابه  إلى المدرسة ليمده بالطاقة والنشاط طيلة اليوم إلى جان

  فوائد الألوفيرا المذهلة حدث ولا حرج من فوائد الألوفيرا أنها تنتج على الأقل ستة مواد مقاومة للبكتيريا، والعفن، والفطريات، والفيروسات، وفي الواقع فنبات الألوفيرا قوي جدًا بحيث يبحث الباحثون والعلماء عن وسيلة للاستفادة من استخدامه في الحرب ضد السرطان و الإيدز. سوف نستعرض في ما يأتي مجموعة من الاستخدامات والفوائد لنبتة الألوفيرا: الاستخدام الخارجي هذه مجموعة من طرق استخدام جل الألوفيرا بشكل خارجي: فرك الجسم بجل الألوفيرا ويمكن ذلك عن طريق قطع أوراق الألوفيرا بالطول واستخدام الجزء الأوسط منها لفرك الجسم تحت تيار المياه الدافئة في الحمام. معالجة الحروق الصغيرة التي تحدث أثناء الطبخ. استخدام الألوفيرا لعلاج إصابات المطبخ الأكثر خطورة بقليل، مثل :الحروق، واخلطوا القليل من هلام الألوفيرا مع زيت وفيتامين هـ في وعاء صغير وقوموا بدهنه على الحرق. تسريع شفاء الكدمات الزرقاء من جسمكم بواسطة الألوفيرا. تهدئة وعالجوا حروق الشمس، فمن فوائد الألوفيرا أن لها ميزات مبردة. استخدام الألوفيرا لسحب الشوكة عند التعرض للدغة الحشرات، مثل: النحل. التقليل من تضرر الأنسجة الناجم عن حروق البرد. تسريع شفاء الطفح الج

  قصة الجمل الأعرج هي قصة من قصص الأطفال ماقبل النوم والتي تعد قصص مهمة جداً وفرصة جيدة لتنمية عقل الطفل وحواسه واكتسابه لبعض الأخلاقيات والعادات الجيدة، لذلك سنقدم لكم من موقع أحلى عالم بعض هذه القصص المفيدة والتي تحمل في طياتها الكثير من العبر نتمنى أن تنال اعجاب الجميع. قصة الجمل الأعرج: كان هناك جمل مصاب بالعرج في قدميه، وعندما سمع بسباق الجمال، قرر أن يشارك بالسباق، وتقدم لكي يسجل اسمه، ولكن لجنة السباق شعرت بالاستغراب كثيراً، فكيف يمكن للجمل الأعرج أن يركض ليصل إلى القمة، فقال لهم الجمل إنه قوي البينة وسريع العدو. وعلى الرغم من ذلك خشيت اللجنة من أن يتعرض الجمل لأي إصابة خلال السباق، ورفضت مشاركته إلا أنه أصر على المشاركة، وقال إنه سيدخل السباق على مسؤوليته، وعندما بدأ السباق انطلقت جميع الجمال بقوة ونشاط، بينما الجمل الأعرج كان بطيئاً للغاية، لأنه كلما أسرع كلما اشتد عليه الألم. ولكن صبر الجمل على عرجته واستمر في تحركه ببطء وقوة، رغم أن الطريق طويل والجبال عالية ووعرة، بينما الجمال الأخرى حاولت الصّعود بسرعة، فأصابها الإنهاك، بعضها سقط من التّعب وبعضها قرّر العودة، والجمال الذي

  كل ما تود معرفته عن مقاومة الأنسولين في الجسم لا بد أنك تتساءل عن أعراض مقاومة الأنسولين فالكثير منا لا يعلم ماهو هذا المرض وما يمكن أن يسببه من مشاكل في الجسم سنتحدث بالتفصيل عن هذا المرض وماهي الأعراض والأسباب والعلاج تابعونا: تحدث مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) المعروفة بضعف تحمل الغلوكوز عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين كما ينبغي، مما يدفع البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين وهذا قد يسبب ارتفاع السكر بمرور الوقت. تابع المقال لتتعرف على أعراض مقاومة الأنسولين وطرق التشخيص بالتفصيل: أعراض مقاومة الأنسولين: لا يتسبب هذا المرض عادةً في أي أعراض ملحوظة عدا عن التعب والإرهاق وانخفاض الطاقة الذي قد يربطه البعض بقلة النوم، وهذا ما يدفع مشكلة مقاومة الأنسولين للتطور دون أن يلاحظها الشخص، وذلك لأنها لا تسبب ارتفاعاً ملحوظاً في سكر الدم. لذلك لن تستطيع معرفة ما إن كنت مصاباً بمقاومة الأنسولين من الأعراض التي تشعر بها، ولن تستطيع معرفة ما إن كنت مصاباً بأي من الحالات المرضية الأخرى المترتبة على متلازمة مقاومة الأنسولين كارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكولسترول دون تحاليل. ومن أبرز ا

الرياض 11 ذو القعدة 1444 هـ الموافق 31 مايو 2023 م واس أوضحت وزارة التعليم أن التقويم الدراسي الجديد للعام 1445ھ للتعليم العام والجامعي والتدريب التقني والمهني، يشتمل على 3 فصول دراسية، و38 أسبوعاً دراسياً؛ بواقع 180 يوماً دراسياً، و60 يوماً من الإجازات المتنوِّعة أثناء العام الدراسي، إلى جانب 68 يوماً عدد أيام الإجازة الصيفية كاملة. وبينت أن الفصل الدراسي الأول يبدأ يوم الأحد 4 / 2 / 1445هـ الموافق 20 / 8 / 2023م، وينتهي بنهاية دوام يوم الخميس 2 / 5 / 1445هـ الموافق 16 / 11 / 2023م، كما يبدأ الفصل الدراسي الثاني في يوم الأحد 12 / 5 / 1445هـ الموافق 26 / 11 / 2023م، وينتهي بنهاية دوام يوم الخميس 12 / 8 / 1445هـ الموافق 22 / 2 / 2024م، إضافةً إلى بدء الفصل الدراسي الثالث يوم الأحد 22 / 8 / 1445هـ الموافق 3 / 3 / 2024م، وينتهي بنهاية دوام يوم الاثنين 4 / 12 / 1445هـ الموافق 10 / 6 / 2024م. وتأتي عودة المشرفين التربويين ومنسوبي مكاتب التعليم والمدارس والمعاهد في جميع المراحل الدراسية ورياض الأطفال، وكذلك بداية اختبارات الدور الثاني يوم الأحد 26 / 1 / 1445هـ الموافق 13 / 8 / 2023م. ويش

  الإحصاء: عدد سكان السعودية بلغ 32.2 مليون نسمة أعلنت الهيئة العامة للإحصاء اليوم أن عدد سكان المملكة العربية السعودية بلغ 32.175.224 نسمة. جاء ذلك وفقًا للنتائج الرئيسة لتعداد السعودية 2022م التي نشرتها الهيئة على موقع التعداد. وأفادت النتائج أن عدد السعوديين بلغ 18.8 مليون نسمة بنسبة 58.4%، بينما بلغ عدد غير السعوديين 13.4 مليون نسمة بنسبة 41.6%، مشيرة إلى أن عدد الذكور بلغ 19.7 مليون نسمة بنسبة 61%، في حين بلغ عدد الإناث 12.5 مليون نسمة بنسبة 39%، ومثَّل عدد السكان في مناطق الرياض، ومكة المكرمة، والمنطقة الشرقية ما نسبته 68% من إجمالي عدد سكان المملكة، كما تُعد الرياض أكبر المدن السعودية من حيث عدد السكان، يليها جدة ومكة المكرمة والمدينة المنورة والدمام. وتتميز المملكة بتركيبتها السكانية الشابة، حيث بلغ متوسط عمر السكان 29 عامًا، وبلغ متوسط عمر السعوديين 25 عامًا، ووصلت نسبة السعوديين الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا إلى 63% من إجمالي عدد السعوديين، فيما وصل عدد المساكن في المملكة إلى أكثر من 8 ملايين مسكن، تشكِّل الشقق السكنية ما نسبته 51% منها. وفيما يخص تركيبة الأسرة، فقد أوضحت نتا

  نهائي الدوري الأوروبي - روما من أجل اللقب الثاني مع مورينيو.. وإشبيلية لمواصلة الهيمنة يواجه روما نظيره إشبيلية في نهائي الدوري الأوروبي نسخة الموسم الحالي، على ملعب «بوشكاش أرينا» في العاصمة المجرية بودابست. وتأهل نادي روما إلى النهائي بعد تخطي عقبات مثل سالزبورج وريال سوسيداد وأخيرًا باير ليفركوزن، فيما تجاوز إشبيلية كل من مانشستر يونايتد، ونجح بعدها في تخطي عقبة يوفنتوس.  ويعد إشبيلية هو الأكثر تتويجًا بلقب الدوري الأوروبي بواقع 6 مرات، أما روما فلم يسبق له تحقيق لقب أوروبي منذ بداية القرن الجديد إلا جوزيه مورينيو في دوري المؤتمرات  لكن موسم روما في دوري الدرجة الأولى الإيطالي لم تنته بشكل جيد، حيث أدت سلسلة من سبع مباريات بدون فوز إلى المركز السادس وخروجهم من المراكز الأربعة الأولى. التقى إشبيلية وروما آخر مرة في الدوري الأوروبي في عام 2020، حيث انتزع لوس نيرفيونينسيز الفوز 2-0. إحصائيات وأرقام قبل مواجهة الفريقين وصل إشبيلية إلى نهائي كأس الاتحاد الأوروبي أو الدوري الأوروبي للمرة السابعة، أي مرتين أكثر من أي فريق آخر. لقد فازوا بالمسابقة في كل مناسبة سابقة وصلوا فيها إلى النهائي

  اتجوزت عشان أمثل».. مروة عبد المنعم تتحدث عن بدايتها الفنية  حلت الفنانة مروة عبد المنعم، ضيفة على برنامج «واحد من الناس» من تقديم الإعلامي عمرو الليثي، وكشفت مروة خلال الحلقة عن الكثير من أسرار حياتها الشخصية والفنية. أبرز تصريحات مروة عبد المنعم تحدثت الفنانة مروة عبد المنعم عن بدايتها الفنية، وكانت تعشق التمثيل منذ الصغر ولكن البداية كانت صعبة جدا: «بدأت مشوار الفني من ورا أهلي، وكنت وقتها في كلية الحقوق وبدأت اشق طريقي في التمثيل ومشاركة بمهرجانات من وراء أهلي، وقررت بعد الجامعة ادخل معهد فنون مسرحية من وراهم». مروة عبد المنعم في برنامج واحد من الناس كما كشف مروة عبد المنعم عن رد فعل والدها عندما علم بدخولها مجال التمثيل: «المشاركة الأولى لي كانت مسلسل أم كلثوم، ووالدي فوجئ بالناس بتقوله بنتك بتمثل فى مسلسل "أم كلثوم "، وكان رد فعله صعب جدًا وجابني من شعرى على السلالم وحبسني في الفيلا بتاعتنا في البلد وقلت أني هانتحر وهربت من البيت روحت لماما في ميت غمر، وقولت ليهم أنا همثل ومش عاوزه منكم حاجة واشتغلت مندوبة مبيعات في الشارع علشان أصرف على نفسي». وأشارت« أقنعت بابا أني

  تتضمن بيئة البحر الأحمر 59 نوعاً من البكتيريا المضادة للسرطان (أ ف ب) يعد  السرطان  أحد الأسباب الرئيسة للوفيات في العالم، بنحو وفاة واحدة بين كل ست وفيات، مما جعل العلماء والخبراء جميعاً يبحثون عن أي بوارق أمل مساندة للكشف عن علاج يحد من انتشاره أو فتح علمي يوقف نهشه أجساد البشر. وفي هذا الصدد أكدت دراسة علمية حديثة من قسم الأحياء في كلية العلوم بجامعة الملك خالد في  السعودية  إمكان استغلال بيئة  البحر الأحمر  في الحصول على بكتيريا بحرية قادرة على إنتاج إنزيم "المثيونينيز" المضاد للسرطان بعد الكشف عن أن العلاج بالإنزيمات يعد استراتيجية فعالة لعلاج الأمراض السرطانية، بحسب ما نقلت وكالة الأنباء السعودية الرسمية "واس". وأكثر أنواع السرطان شيوعاً هي سرطان الثدي والرئة والقولون والكبد، ولكل نوع خطته العلاجية المحددة كالجراحة أو العلاج الإشعاعي والشامل والكيماوي والهورمون وغيرها. سر بكتيريا البحر الأحمر وأشارت الدراسة التي أنجزتها الباحثة عيشة غالب السلامي بإشراف الدكتور ياسر صبري تحت عنوان "التخليق الحيوي والتوصيف لإنزيم المثيونينيز من البكتيريا البحرية المعزولة